Quelques outils de travail
En thérapie et EN coaching amoureux
La courbe du deuil
Les scénarios en analyse transactionnelle
La thérapie des schémas
Les états du moi, le triangle dramatique et tous les outils de l’analyse transactionnelle
Le rêve éveillé
L approche émotionnelle et psycho-corporelle
L'EMDR
Les bioscénarios, les cinq blessures
Le génogramme
L'analyse systémique
Le coaching personnalisé
En sexothérapie
La thérapie sexo-fonctionelle et corporelle
La relaxation , l'EMDR
Les scénarios sexuels
Des éléments de Tantra, le ying et le yang
L’image corporelle et le relooking identitaire
L'EMDR (pour tout accompagnement)
L'EMDR Qu’est ce que c’est ?
EMDR ou PDMY (pour Eye Movement Desensitization and Reprocessing (désensibilisation et reprogrammation par des mouvements oculaires) a été développée par F. Shapiro en 87 et est validée aujourd’hui comme technique thérapeutique par l’OMS.
L'EMDR Comment ca marche ?
L’EMDR suit une procédure rigoureuse basée sur stimulation bilatérale (qui peut être visuelle, tactile ou sonore). Le mouvement rythmique des deux yeux serait le même que celui qui a lieu spontanément lorsqu’un individu rêve (lors du sommeil paradoxal) La thérapie EMDR stimule probablement le transfert d’informations entre les différentes parties du cerveau et permet le retraitement et la guérison.
Cet appel à la stimulation aurait la faculté de recoder les images, les perceptions et les souvenirs codés négativement dans le cerveau émotionnel et ainsi, de diminuer leur impact négatif sur la vie de l'individu. LE but étant de changer les croyances négatives associées aux évènements/souvenirs traumatiques, et de diminuer la charge émotionnelle associée à un souvenir négatif.
La séance d'EMDR
La séance d'EMDR commence par un entretien préparatoire visant à récolter des informations sur le patient. Cela se fera grâce à une exploration profonde de la problématique du patient ainsi qu’une anamnèse sérieuse. Parfois, 2 ou 3 consultations sont nécessaires avant d’entamer la séance à proprement parler